Una propuesta automática es un punto de partida
Dieta Minuto te permite crear una guía de alimentación con unas pocas preferencias. Es útil para tener ideas, organizar comidas y preparar una semana con menos improvisación. Pero un formulario breve no puede conocer todos tus horarios, circunstancias y dificultades del día a día.
Una dieta personalizada online requiere algo más que ajustar cifras. También importa qué alimentos encuentras cerca, cuánto tiempo tienes para cocinar, con quién compartes las comidas y qué cambios puedes mantener. Una conversación permite explicar esos detalles y decidir qué tipo de ayuda tiene sentido para ti.
Dos opciones, con un propósito diferente
La herramienta gratuita de Dieta Minuto
Recibes un menú orientativo de siete días a partir de los datos y opciones disponibles. Puedes cambiar la propuesta, consultar cantidades y preparar una lista de compra. Es gratuita y sin publicidad. No incluye una valoración nutricional individual, seguimiento personal ni garantías de resultados.
Atención individual con Víctor
Puedes contactar conmigo para contarme tu situación y preguntar por un plan de alimentación personalizado. Hablaremos de lo que buscas, del alcance de la ayuda que puedo ofrecerte y de las condiciones del servicio. Si decides continuar, los detalles se acordarán directamente contigo; enviar un mensaje no te compromete a contratar nada.
Qué puedes contarme en el primer mensaje
- Qué te gustaría organizar o cambiar en tu alimentación.
- Cómo son tus horarios y cuánto tiempo sueles tener para cocinar.
- Qué alimentos te gustan y qué hábitos te cuesta mantener.
- Si buscas una propuesta puntual o quieres preguntar por una atención más cercana.
Para ese primer contacto basta con una explicación general. No necesitas enviar informes, medicación ni otros datos sensibles por mensaje. Si resulta necesario tratar información personal, conviene aclarar antes cómo se gestionará y para qué se utilizará.
Una atención que tenga en cuenta los límites
Ni un menú automático ni una conversación inicial pueden prometer un resultado concreto de pérdida de peso o mejora de una enfermedad. Las necesidades clínicas deben valorarse con un profesional sanitario habilitado para atenderlas. La información de Dieta Minuto no sustituye esa atención.
Si necesitas un servicio relacionado con una condición de salud, pregunta primero por el alcance del servicio y las acreditaciones que correspondan. Así podrás decidir con información suficiente y recibir la atención apropiada.
Empieza por un «hola»
Soy Víctor, creador de Dieta Minuto. Puedes conocer por qué nació el proyecto o ir a contacto para escribirme por WhatsApp. También puedes seguir usando el generador gratuito sin solicitar atención individual. La herramienta seguirá disponible con independencia de lo que decidas.